Välkommen!

 

8 Gym Kvevlax är ett lokalt gym ute på landsbydgen.

Vi erbjuder ett mångsidigt utbud av träningsmöjligheter för alla åldrar.

Hos oss finns något för alla, hjärtligt välkommen!

 

NYTT I HÖST/UUTTA SYKSYYN

KICKBOXNING med den trefaldiga världsmästaren

JARKKO JUSSILA

Kickboxning är en tuff och effektiv träningsform som kombinerar slag från boxning och sparkteknik från karate. Mångsidiga konditions- och teknikövningar i par. Passar för både nybörjare och mer erfarna. Tvåspråkig kurs. Nedre åldersgräns är 16 år.

Drop in, torsdagar kl. 17-18, 11 tillfällen, 7.9-23.11 (ingen kurs 19.10)

 

KICKBOXING Kolminkertaisen maailmanmestarin kanssa

JARKKO JUSSILA

Kickboxing-peruskurssilla treenataan monipuolisesti lyöntejä ja potkuja nyrkkeilyn ja karaten parhaita puolia yhdistellen. Sekä vasta-alkajat, että jo kokeneemmatkin voivat tulla mukaan. Harjoitukset ovat lihaskuntoa kohottavia pariharjoitteita tekniikkaa hioen, venyttelyä ja eriä potkutyynyillä ja pistehanskoilla. Alaikäraja on 16 vuotta. Kaksikielinen kurssi. Kurssi sopii sekä vasta-alkajille että vähän kokeneemmillekin.

Drop in, torstaina kl. 17-18, 11 kertaa, 7.9-23.11 (ei kurssi 19.10)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Öppet 5:00-00:00

Kassan öppen:

Må 17:30-19:00 och Lö 11:00-13:00

Övriga kassa tider enligt överenskommelse!

 

 /logo_bemer_partner_pantone_zw.jpg

 

 

/img_4514.jpg

 /mamma-pappa-barn.jpg

 

/img_4410.jpg

 

Välkommen till www.8gym.n.nu